Verouderde handen: dit kun je doen

Verouderde handen: ze verraden je leeftijd. Veroudering slaat niet alleen toe in het gezicht. Ook de handen krijgen te maken met tekenen van veroudering. Dan moet je denken aan een slappere huid, pigmentvlekken en rimpels. Deze twee lichaamsdelen krijgen gedurende de jaren enorm veel te verduren: zon, schoonmaakmiddelen en beweging. Dit keer alles over ouder wordende handen.

Verouderde handen en wat je kunt doen

De huid wordt met de jaren steeds kwetsbaarder. Doordat de huid minder natuurlijke oliën, collageen en elastine aanmaakt, worden de handen steeds droger en de huid minder flexibel. Daarnaast wordt de huid slapper en losser doordat er steeds minder vet in de diepe lagen zit. Door al deze factoren kunnen er ook zichtbare rimpels ontstaan.

Een andere verouderingsfactor is zonlicht. Dit licht bestaat onder andere uit ultraviolet licht UV-A en UV-B dat de huidveroudering versnelt. Zonlicht is daarom de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige veroudering. Ultraviolet licht breekt namelijk het bindweefsel van de huid af. Zonder die ondersteuning verliest de huid zijn kracht en elasticiteit.

Ook roken werkt niet mee. Op de sigarettenpakjes staat niet voor niets: “roken veroudert uw huid.” Roken versnelt het verouderingsproces en draagt daardoor sterk bij aan de vorming van rimpels. Ook op de handen. Dit gebeurt onder andere doordat roken de bloedtoevoer naar de huid vermindert. Tot slot staan onze handen de hele dag door bloot aan irriterende stoffen en omstandigheden, zoals schoonmaakmiddel, warmte en kou.

Voorkomen

Voorkomen is beter dan genezen, zegt men. Gedeeltelijk geldt dat ook voor de veroudering van de handen. Vermindering van vetweefsel, collageen en elastine kun je niet voorkomen, maar je kunt wel goed voor je handen zorgen.

Voorjaar en zomer

Zo is het belangrijk in de zomermaanden goed te smeren met zonnebrandcrème. Smeer niet alleen je lichaam in, maar smeer ook op de handen. Kies voor een zonnebrand met een bescherming tegen UV-A en UV-B licht én een SPF van 30 of meer heeft. Vergeet het niet ruim op te smeren en regelmatig te herhalen.

Najaar en winter

Buiten de zomermaanden kun je ook regelmatig je handen insmeren. Als je dan kiest voor een handcrème, gebruik er dan eentje met een ingebouwde zonnebrand. Dan ben je ook beschermt als je buiten loopt in de winter- en najaarszon.

Het hele jaar

Het is goed om twee keer per week je handen te scrubben. Wrijf dan niet hard heen en weer, maar maak cirkelbewegingen tijdens het scrubben. Daarna kun je een goede vochtinbrengende crème op de handen smeren.

Behandeling handen

Hebben jouw handen te veel pigmentvlekken en rimpels naar je zin? Dan kun je een behandeling overwegen. De behandeling van de handen kun je in twee soorten opdelen: tegen de rimpels en tegen de pigmentvlekken.

Rimpels

Het behandelen van de slapper geworden huid en de rimpels kan met een hyaluronzuur filler. Dan kun je denken aan Radiesse die ook een biostimulator is. Daardoor maakt het lichaam extra collageen en elastine aan. Een andere mogelijkheid is de filler Restylane. Deze filler heeft een dikkere structuur en vult de plooien in de huid mooi op.

Pigmentvlekken

Om de pigmentvlekken (hyperpigmentatie) te behandelen, kan er tretinoïnecrème gebruikt worden. Dit is een crème met vitamine-A-zuur. Deze crème onderdrukt de huidcellen die zorgen dat je huid een lekker bruin kleurtje krijgt, maar onderdrukken ook de huidcellen die verantwoordelijk zijn voor de onregelmatige bruine vlekken op je handen. Daarnaast stimuleert het de productie van collageen en heeft het een scrubbende werking op de dode huidcellen.

Voor en na

Hieronder zie je twee voor- en nafoto’s van mensen die hun handen lieten behandelen met de filler Radiesse tegen de rimpels en tretinoïdecrème gebruikte tegen pigmentvlekken.

Tijdens een persoonlijk consult kan de cosmetisch arts het beste jouw wensen of de beste behandeling afstemmen.

Meer informatie

• Wil je meer informatie over de handen? Lees dan de uitgebreide informatiepagina.
• Lees hier meer over tretinoïnecrème, de filler Radiesse en Restylane