7 Bewezen anti-aging middelen

Natuurlijke middelen zoals plantenextracten hebben bewezen dat ze sommige tekenen van huidveroudering kunnen verslaan. In dit artikel een overzicht van de anti-aging effecten van deze natuurlijke stoffen uit planten en oliën.

Bewezen anti-aging middelen uit planten en oliën

Natuurlijke middelen zoals plantenextracten kunnen sommige tekenen van huidveroudering verslaan. In dit artikel geven we een overzicht van de anti-aging effecten van deze natuurlijke stoffen uit planten en oliën.

In de loop der tijd verandert onze huid door chronologische en omgevingsinvloeden. Qua omgevingsinvloeden valt vooral te denken aan UV-licht, maar ook roken, vervuiling, voeding, slaapgebrek, stress en extreme temperaturen zijn externe factoren die bijdragen tot huidveroudering. De ouder wordende huid laat rimpels, fragiliteit, verlies van elasticiteit en veranderingen in pigmentatie zien.

Plantextracten en andere natuurlijke middelen kunnen een remmende werking op deze veroudering hebben. Ze kunnen anti-aging, anti-oxidant, anti-inflammatoir en/of UV-beschermend zijn.

Stoffen uit kruiden en planten hebben de potentie om tekenen van veroudering te verslaan. Ze bevatten antioxidanten en polyfenolen en zijn in dit opzicht erg interessant voor de huid. Wat doen ze?

Hoe planten en oliën veroudering kunnen remmen

Arganolie

Vermindert hyperpigmentatie en verbetert de elasticiteit

Argan olie komt uit Marokko en wordt gemaakt van de zaden van Argania sponosa L. Het wordt gebruikt om huidinfecties te behandelen, en voor de haren. De olie bestaat voor 80% uit enkelvoudig onverzadigde vetzuren en 20% verzadigde vetzuren. Verder bevat het polyfenolen, tocoferolen, sterolen, squaleen en triterpeen. Bij vrouwen zou dagelijkse consumptie/het gebruik op de huid van de olie de huidelasticiteit sterk verbeteren. Aangenomen wordt dat dit door de vitamine E en ferulinezuur komt. 1 2

Kokosolie

Werkt ontstekingsremmend, als antioxidant, zorgt voor een toegenomen collageenproductie en versnelt de genezing van wonden

Erg populair voor huid en haren. De olie is antimicrobiëel en kan succesvol gebruikt worden bij huidaandoeningen zoals atopische dermatitis. Het product bestaat voor 90-95% ut verzadigde vetzuren, waaronder laurinezuur. Dit maakt de olie uniek, en een goed middel om een gedehydrateerde huid te bevochtigen. De vetzuren bevatten weinig linolzuur, wat relevant is omdat linolzuur de huid kan irriteren. Kokosolie is superieur aan minerale olie als het om bepaalde huidproblemen gaat. Hiernaast remt het ontsteking, en bevat het veel ferulinezuur en p-coumarinezuur (beide fenolzuren die beschermen tegen UV-schade). 3 4 5 6 7

Moederkruid

Werkt ontstekingsremmend, vermindert huidirritatie door UV-licht en heeft anti-oxidant eigenschappen

Moederkruid bevat parthenolide, waarvan is aangetoond dat het beschermt tegen huidkanker door de zon. Helaas wordt parthenolide verwijderd uit moederkruid, voordat het kruid aan cosmetische producten wordt toegevoegd. Moederkruid vermindert DNA schade door UV-licht, en is hiernaast ook ontstekingsremmend. 8 9 10 11

Groene thee

Beschermt tegen (zon) licht, ontstekingsremmend

Groene thee bevat cafeïne, vitaminen en polyfenolen, waarvan de belangrijkste catechinen zijn (EGCG en EGC). De catechinen beschermen tegen licht, en zijn anti-inflammatoir. De hoge concentraties flavonolen worden goed door de huid opgenomen. Groene thee remt allerlei ingewikkelde verouderingsprocessen op de huid en heeft een sterk protectief effect tegen zonschade. 12 13 14

Granaatappel

Beschermt de fibroblasten in de huid, zorgt voor een toegenomen herstel van DNA, remt ontsteking, vermindert pigmentatie

Vanwege de krachtige anti-oxidant eigenschappen van granaatappel, wordt het extract wel eens in huidproducten gebruikt. Het is in ieder geval een interessant ingrediënt! De biologisch actieve bestanddelen zijn onder meer  tanninen, anthocyaninen, vitamine C, niacine.  De exotische vrucht is dan ook nog een rijke bron van polyfenolen. Ellaginezuur en niacine (ook wel niacinamide genoemd) verminderen ouderdomsvlekken. Wanneer een product met granaatappel voor een langere tijd wordt aangebracht nemen ontsteking en pigmentvlekken af. 15 16 17

Soja

Antioxidant, zorgt voor een toegenomen collageensynthese en een toename van elastine, verbetert de huidtextuur en pigmentatie, vermindert fijne lijnen

Sojabonen bevatten veel proteïnen, die anti-aging werken. Ze zijn vooral rijk aan isoflavonen die een oestrogeen-achtige werking hebben, en hierom een paar effecten kunnen afremmen, die de overgang op de huid heeft. De isoflavonen (glyciteïne, equaol, daidzein en genistein) zijn fyto-oestrogenen en zorgen voor een toegenomen collageen synthese en de aanmaak van elastine. Het is in mensenstudies (vrouwen van 45-55 jaar) aangetoond dat sojaproducten de epidermis dikker maken. 18 19 20

Goudsbloem (Calendula)

Zorgt voor een strakkere huid

Net als de andere planten/vruchten die hier genoemd zijn laat ook goudsbloem zien dat het als een antioxidant voor de huid werkt. Stoffen en etherische oliën uit de bloem beschermen tegen UV-licht en beschermen de huidcellen. Een onderzoek op ratten demonstreerde hoe het aanbrengen van goudsbloem op de huid zorgde voor een toename van anti-aging stoffen in de huid, waaronder ascorbinezuur.

Het is dus duidelijk dat plantenstoffen veel kunnen betekenen voor de huid, ook wat betreft anti-aging. Ze beschermen tegen de zon, het ontstaan van pigmentvlekken, houden de huid gehydrateerd en remmen de afbraak van collageen en elastine. Ze zijn waardevol voor mensen die liever natuurlijke ingrediënten op de huid gebruiken, hoewel stoffen uit de natuur ook allergische reacties teweeg kunnen brengen.

Bronnen
1  Evid. Based Complement. Altern. Med. 2013, 2013, 340107
2 Clinical Interventions in Aging
3 Int. J. Toxicol. 2011, 30, 5S–16S.
4 Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51.
5 Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S.
6 Dermatitis. 2004 Sep;15(3):109-16.
7 Int J Food Sci Nutr. 2009;60 Suppl 2:114-23.
8 Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2015 Sep;388(9):921-30.
9 Carcinogenesis. 2004 Aug;25(8):1449-58.
10 Melanoma Res. 2010 Feb;20(1):21-34
11 Arch Dermatol Res. 2008 Feb;300(2):69-80.
12 Oxid Med Cell Longev. 2012;2012:560682
13 Oxid Med Cell Longev. 2012;2012:560682
14 Food Chem. 2015 Sep 15;183:30-5.
15 Postepy Dermatol. Alergol. 2014, 31, 351–355
16  Pak. J. Pharm. Sci. 2015, 28, 29–36
17  J. Agric. Food Chem. 2008, 56, 8434–8441
18 Phytother. Res. 2015, 29, 757–769
19 Int. J. Mol. Sci. 2014, 15, 21419–21432
20 BioFactors (Oxf. Engl.) 2012, 38, 44–52.
21  Sci. Pharm. 2012, 80, 669–683
22  J. Young Pharm. 2012, 4, 17–21
23 Acta Pol. Pharm. 2011, 68, 693–701